ankieta sfd

http://www.sfd.pl/ANKIETA...BEDA_BANY%21-t953103.html

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem + rozklad b/w/t w diecie

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Ankieta ! to po piewsze, bo nic nie wiadomo o Tobie: http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

http://www.sfd.pl/-t922822.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu.

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html diete wrzucasz w ten sposób. Razem z wypełnioną ankietą.

http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html to jest ankieta wypełnij wszystkie punkty. jak uzupełnienie posiłkow to po co go wpisujesz do cyklu

haha, nie tak miała się wstawić ta ankieta ale jest :D Aktualna dieta: http://www.sfd.pl/A_mo%C5%BCe_redukcja_-t1127722.html Martwy ciąg też w systemie 5x5? Ćwiczenia napisałem losowo. Kolejność jaką wykonuje jest następująca: 1. Wyciskanie na ławce prostej, 2. Ściąganie drążka do klatki, 3. Przysiad, 4.Wyciskanie żołnierskie, 5. Uginanie [...]

regulamin=ankieta . http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

Dopiero zaczynasz przygodę z siłownią, nie myśl o suplementach. Dieta to podstawa. Ankieta działu http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

http://www.sfd.pl/Regulamin_dzialu_Junior_SFD_ANKIETA%2B_podstawowe_info._-t816238.html Ankieta ;-) Suplementy to temat mocno odległy dla Ciebie.

http://www.sfd.pl/-t922822.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu.

daj ankietke, to bedzie si ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem + rozklad b/w/t w diecie

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem + rozklad b/w/t w diecie

przede wszystkim problem twoj bedzie pewnie tkwil w nadmiarze tluszczu. ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ]

coś chyba Ci się nie do końca uzupełniła ta ankieta: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): + to: [...]

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t930058.html do tego ankieta działu bo nic nie wiemy o Tobie jesz aż 5 posikow takich samych - długo tak nie wytrzymasz na pewno Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-03-27 16:27:37

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem + rozklad b/w/t w diecie

Diety do oceny wrzucamy w takiej formie: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Razem z ankietą z tego samego tematu.

Witaj, dietę daj w takiej formie : http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html + ankieta działu, zdjęcie poglądowe, pozdro ! :)